کیکبوکسینگ (سانسهای بانوان و آقایان)
ترکیبی از تکنیکهای مشت و لگد برای افزایش چابکی، قدرت و استقامت.
باشگاه رادا یکی از پایگاههای معتبر قهرمانی در زمینه آموزش رشتههای رزمی نظیر کیکبوکسینگ، بوکس، پارکور، MMA و تکواندو است. این مجموعه با بهرهگیری از فضای حرفهای و امکانات کامل، زمینه رشد و پیشرفت ورزشکاران را در تمامی ردههای سنی فراهم میسازد.
سرپرستی و مربیگری باشگاه بر عهده استاد رزاق جعفری، مربی و داور بینالمللی کیکبوکسینگ، میباشد. ایشان با سابقهای درخشان در حوزه ورزشهای رزمی، نقش مهمی در پرورش قهرمانان و برگزاری دورههای آموزشی تخصصی ایفا کردهاند.
باشگاه رادا همچنین برگزارکننده کلاسهای آمادگی جسمانی، آزمونهای فنی، و دورههای حرفهای برای ارتقاء کمربند و آمادگی برای رقابتهای منطقهای و ملی است.
ترکیبی از تکنیکهای مشت و لگد برای افزایش چابکی، قدرت و استقامت.
رشتهای کلاسیک برای تقویت تمرکز، مهارتهای دست و هماهنگی واکنشها.
هنرهای رزمی ترکیبی با هدف یادگیری تکنیکهای دفاع شخصی و رقابت حرفهای.
تمرکز بر حرکات سریع پا، انعطافپذیری و آموزش اصول مبارزه منظم.
عبور از موانع با حرکات بدنی سریع، مناسب برای افزایش مهارت بدنی و هیجان.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
روز هفته | ساعت ۱ | ساعت ۲ | ساعت ۳ | ساعت ۴ | ساعت ۵ |
---|---|---|---|---|---|
شنبه | |||||
یکشنبه | |||||
دوشنبه | |||||
سهشنبه | |||||
چهارشنبه | |||||
پنجشنبه | |||||
به زودی ساعت برگزاری کلاسها قرار میگیرد. |
برای تماس مستقیم با استاد رزاق جعفری از طریق شماره زیر اقدام نمایید:
تماس: 09123436136تهران، ملارد، ابتدای بیست متری مارلیک، باشگاه رادا